在 PPT 中插入表格可以通过以下步骤实现：
1. 打开 PPT，进入要插入表格的幻灯片。
2. 在“插入”选项卡中，点击“表格”按钮。
3. 在弹出的表格菜单中，选择所需的表格行数和列数。
4. 表格将被插入到幻灯片中，可以直接在表格中输入数据。
5. 根据需要，可以对表格进行格式设置，如更改边框颜色、填充颜色、字体样式等。
6. 如果需要对表格进行更复杂的操作，可以在“表格工具”选项卡中使用更多的表格工具和功能。
在PowerPoint中插入表格，你可以根据以下步骤进行操作：
1. 首先，打开你需要插入表格的PPT。
2. 接着，在菜单栏中找到“插入”选项，然后在下拉菜单中找到并点击“表格”选项。
3. 在弹出的对话框中，你可以设置你需要的行数和列数。例如，如果你想插入一个四行四列的表格，就在对话框里输入“4x4”。
4. 确定之后，屏幕就会出现你所要的表格。这时的表格样式是固定蓝白相间的，同时功能区也自动跳转到了样式那里，方便你选择自己喜欢的样式来美化你的表格。
5. 另外，如果你已经有了Excel表格，你也可以直接复制粘贴到PPT中。但需要注意的是，这样做的话，PPT中的表格可能无法保留原格式。
