半程马拉松成绩在1小时05分以内可以夺得奖杯。这个成绩已经是世界各国一致公认的,是国家运动健将级别。我们业余长跑比较优秀的选手一般4分钟一公里的速度,完成半程马拉松成绩一般1小时25分钟左右。业余爱好者半程马拉松成绩一般在2小时至2小时30分钟左右。
半程马拉松成绩在1小时05分以内可以夺得奖杯。这个成绩已经是世界各国一致公认的,是国家运动健将级别。我们业余长跑比较优秀的选手一般4分钟一公里的速度,完成半程马拉松成绩一般1小时25分钟左右。业余爱好者半程马拉松成绩一般在2小时至2小时30分钟左右。