运动会比赛200米和500米怎么加速跑（运动会200米跑道400米怎么跑最快）

200米属于短跑类，起跑首先要注意的，就上道后要集中精力，听到枪声迅速起跑。其次，看过200米比赛的人都知道，200米起跑的位置在跑道的入弯处。此时起跑器的安放至关重要。安放时应把起跑器的延长线与你所在道次的内侧弧线相切。这样有利于缩短距离和起跑后加速跑。 500米则是需要更多的耐力，要求更高。是200米提高一个档次。