火锅锅底调料听说很长肥 但是如果我只拿一些青菜在里面煮着吃 又不是喝汤 会长肥吗（火锅清水锅底加什么调料）

如果是重庆火锅底料里面有牛油，即使不是重庆火锅底料，含油也不少，如果你不是对体重特别在意的话，至少吃涮菜是不会长多少肉的，如果属于苛刻的减肥者，还是吃白水煮菜吧。