举重可以直接举起吗

不可以！也没人能直接举起，这对身体伤害太大！举重比赛分挺举和抓举两个动作，奥运会只计总成绩，就是抓举和挺举的总重量一枚奖牌！而举重世界杯世锦赛分挺举抓举和总成绩，一个级别是三枚奖牌！举重是中国的强项，特别是轻中量级别！希望中国举重健儿在东京奥运会上多拿金牌！

举重分挺举和抓举。抓举就是直接举起的。