1.
第一步(内): 洗手掌 流水湿润双手,涂抹洗手液(或肥皂),掌心相对,手指并拢相互揉搓;
2.
第二步(外): 洗背侧指缝 手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交换进行;
3.
第三步(夹): 洗掌侧指缝 掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓;
4.
第四步(弓): 洗指背 弯曲各手指关节,半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行;
5.
第五步(大): 洗拇指 一手握另一手大拇指旋转揉搓,双手交换进行;
6.
第六步(立): 洗指尖 弯曲各手指关节,把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行;
7.
第七步(腕): 洗手腕、手臂 揉搓手腕、手臂,双手交换进行。
1、手心相对搓一搓，2、手背相靠噌一噌3、手指中缝相交叉4、指尖指尖转一转5、握成拳，搓一搓6、手指手指别忘掉7、手腕手腕转一转。
8、做个整洁好宝宝
