:
1.准备好需要的材料:绿豆、滤水器、碗和凉水。
2.将绿豆放入滤水器,然后将滤水器放入碗中,再将碗放入冰箱内,让绿豆浸泡在凉水中。
3.等待绿豆发芽,一般至少需要8-12小时,一旦发芽,就可以将绿豆取出来,放入滤水器中过水,将发芽的绿豆放入碗中。
4.将绿豆放入温水中,保持水的温度在30-35摄氏度,每隔12小时将水换一次,这样可以阻止绿豆生根。
5.绿豆芽在几天内就会膨大,这时就可以将绿豆芽放入盘中,放入冰箱内冷藏,这样可以保持其新鲜度,可以食用2-3天。
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1.准备好需要的材料:绿豆、滤水器、碗和凉水。
2.将绿豆放入滤水器,然后将滤水器放入碗中,再将碗放入冰箱内,让绿豆浸泡在凉水中。
3.等待绿豆发芽,一般至少需要8-12小时,一旦发芽,就可以将绿豆取出来,放入滤水器中过水,将发芽的绿豆放入碗中。
4.将绿豆放入温水中,保持水的温度在30-35摄氏度,每隔12小时将水换一次,这样可以阻止绿豆生根。
5.绿豆芽在几天内就会膨大,这时就可以将绿豆芽放入盘中,放入冰箱内冷藏,这样可以保持其新鲜度,可以食用2-3天。