这个问题是这样的,咸蛋清当然是可以吃的,不过,咸蛋清,比较咸,一次不要吃太多,就现在的饮食要求,应该是低盐饮食,吃的太咸,对身体不好,尽可能少吃点。
咸鸭蛋上面的蛋清可以吃。
因为咸鸭蛋和正常普通的鸭蛋一样,里面都含有丰富的蛋白质。特别是蛋清里面含蛋白质比较多,蛋黄里面还含有丰富的各种维生素以及微量元素等。但是因为蛋黄里面含胆固醇比较多,所以年龄偏大的老年人需要尽量少吃,避免使身体摄入过多胆固醇,容易使血管出现粥样硬化等情况。
这个问题是这样的,咸蛋清当然是可以吃的,不过,咸蛋清,比较咸,一次不要吃太多,就现在的饮食要求,应该是低盐饮食,吃的太咸,对身体不好,尽可能少吃点。
咸鸭蛋上面的蛋清可以吃。
因为咸鸭蛋和正常普通的鸭蛋一样,里面都含有丰富的蛋白质。特别是蛋清里面含蛋白质比较多,蛋黄里面还含有丰富的各种维生素以及微量元素等。但是因为蛋黄里面含胆固醇比较多,所以年龄偏大的老年人需要尽量少吃,避免使身体摄入过多胆固醇,容易使血管出现粥样硬化等情况。