保护视力的建议四年级（四年级保护眼睛十条小建议）

1、要注意保护眼睛的视力，这个需要平时注意养成良好的用眼习惯。

2、避免长时间在暗处看书或者是近距离看书，以及手机、电脑等电子产品，要注意劳逸结合。

3、可坚持每天做眼部保健操。

4、要注意保护眼睛避免感染。

5、在饮食方面也可以注意多吃富含维生素A和维生素B的食物，有利于对眼睛的保护。