我觉得45岁并不大老。只要皮肤不黑到了秋天可以穿各种颜色的衬衫。白色衬衫是百搭的衣服。黑色比较庄重,灰色比较大气,红色的热情,绿色清新,黄色淡雅……在这个年龄只要衬衫款式不要太复杂,不要装饰品过多,穿衣颜色要求不是太高,看个人爱好啦