月经期间可以吃龙眼吗（宫寒怎么排出寒气）

可以

经期适当吃龙眼有益身体健康：

1. 月经期可以吃龙眼：龙眼含有丰富的营养成分，适当吃可以补充身体所需的营养，增强身体抵抗力。

2. 吃龙眼不会对月经造成影响：龙眼不属于刺激性食物，适当吃不会对正常月经造成影响。

3. 月经期应注意营养均衡：可以适当吃一些高蛋白和高维生素的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、火龙果、苹果和菠菜等。