芒果一般可以每天吃一个,正常情况下每天可摄入芒果的个数无论是一个还是两个相对于一般情况均是可以的,如果是大芒果,一天吃一个便可足够机体摄入营养物质,而小芒果可以适量吃2到3个可以
不可以。
天天吃芒果一般情况下不是很好的,因为芒果属于大热的水果,天天吃芒果很容易出现上火的现象。在日常生活中可以多吃一些橙子,苹果,香蕉之类的水果,可以给体内补充不同的营养和维生素。
芒果一般可以每天吃一个,正常情况下每天可摄入芒果的个数无论是一个还是两个相对于一般情况均是可以的,如果是大芒果,一天吃一个便可足够机体摄入营养物质,而小芒果可以适量吃2到3个可以
不可以。
天天吃芒果一般情况下不是很好的,因为芒果属于大热的水果,天天吃芒果很容易出现上火的现象。在日常生活中可以多吃一些橙子,苹果,香蕉之类的水果,可以给体内补充不同的营养和维生素。