戒手机一个月后我的感受很好,时间更充裕,可以投入更多的精力去做有意义的事情,如学习、改善自身,与朋友或家人谈话更是有趣而深刻,还让自己减少了虚拟世界的依赖,也恢复了更多精力去享受生活中的琐碎,收获自己的改变令人十分满意和惊叹!