青少年每天跳绳 坚持几个月可以长高（跳绳长高正确方法青少年）

你我青少年每天跳绳，坚持几个月可以长高，那我告诉你，跳绳对长高是有帮助的，但是这可是慢功夫，更不可能一蹴而就的。怎么也得需要半年以上。