两拨千斤是指一种传统的中国体育游戏，它的主要玩法是两名选手分别站在两面秤上，然后互相对垛开。
在主持人的口令下，两人同时跳下秤，用手推着对方往后退，谁能使对方的秤板碰到地面，谁就算获胜。
可以看出，两拨千斤是一种在中国流传了几百年的民间游戏，不仅具有娱乐性，同时也有培养身体协调性和反应力的作用。
两拨千斤是比喻一个人一下子扛起了非常重的物品，表示这个人非常强壮。
这个成语起源于民间故事，讲的是唐朝有位力大无比的人叫李靖，他一次可以将一千斤重的物品扛起来，后来人们便用“两拨千斤”来形容非常强壮的人。
