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架豆角炖茄子的做法

架豆角炖茄子的做法

更新时间:2024-12-28 05:44:20

架豆角炖茄子的做法

材料:

架豆角(四季豆)300克

茄子2个

猪五花肉100克

大蒜4瓣

生姜适量

小葱适量

食用油适量

生抽适量

老抽适量

盐适量

糖适量

做法:

架豆角去掉头尾,撕掉两边的丝,洗净后切成段;茄子去蒂,洗净后切成长条或者滚刀块,放入盐水中浸泡防止氧化变黑。

猪五花肉切薄片,大蒜拍扁切末,生姜切片,小葱切段备用。

锅中倒入适量食用油,油热后下入五花肉片煸炒出油,至微黄色时加入大蒜末、姜片和葱段爆香。

下入茄子翻炒均匀,直到茄子稍微软化,颜色变为半透明状,然后加入架豆角继续翻炒。

加入适量生抽、老抽调色提味,翻炒均匀使蔬菜充分吸收调料味道。

倒入足够的热水,水量以没过食材为宜,盖上锅盖,转中小火慢炖。

炖煮约15-20分钟,待豆角和茄子都熟透且汤汁浓稠时,根据口味加盐和糖调味,再炖煮片刻让其充分入味。

最后打开锅盖,转大火收汁,等到汤汁基本收干即可出锅。

1/18长条茄子,长豇豆角,五花肉,大蒜。

2/18茄子和豆角分别清洗干净,茄子切成长条,豆角切长段,蒜切片。

3/18热锅,凉油。放入五花肉片翻炒。

4/18炒至五花肉发白焦黄,煸出油。盛出五花肉待用。

5/18另起油锅,放入蒜片爆香。

6/18倒入茄子和豆角。翻炒均匀至裹上油花。

7/18加入适量的清水。水量盖过食材即可。

8/18将刚才的五花肉重新倒入锅中。

9/18加一勺生抽,一勺料酒,两勺老抽。

10/18翻炒均匀,开大火炖煮。

11/18煮至锅中汤开,翻炒均匀。转中火炖。

12/18炖煮至锅中汤汁减少一半,翻炒片刻。

13/18加一勺盐调味。

14/18再加半勺白糖提鲜。

15/18翻炒均匀,至收汁,即可出锅。

16/18装盘。

17/18茄子炖豆角,下饭又好吃。

18/18豆角炖茄子,开饭吧!

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