一岁左右就可以吃了
适当的吃点白凉粉对身体没什么影响，白凉粉还有很多好处，能清热、降火，也可以退热，如果宝宝这段时间有上火或者是有长口疮，那么适当的吃点白凉粉，还能辅助治病，在夏季吃，能增强孩子的食欲，改善食欲不振。
不过本身有胃寒的人尽量不要吃白凉粉，不然会增加胃肠负担，也不建议吃太多，以免影响肠胃消化。
白凉粉适合三岁以上的孩子吃。白凉粉儿属于凉性食品。如果岁数小的孩子吃怕吃了消化不好，对肠胃也有影响。在做白凉粉儿的时候，谁可以按照1:100的比例来做。如果白凉粉放的太多，做出来的果冻口感太硬。不容易消化，影响肠胃，所以太小的孩子是不可以吃的。
