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经常吃各种豆类磨成的粉好不好

经常吃各种豆类磨成的粉好不好

更新时间:2024-12-28 04:14:18

经常吃各种豆类磨成的粉好不好

好,但是不管什么都不适合过量,天天吃豆类磨成的粉,豆粉的营养价值极高,同时含有牛奶和豆制品的营养。在日常的生活中,最好选择无糖的豆奶粉。更有利于身体健康。

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