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柠檬水可以放一个晚上嘛(柠檬水还没开封的放一晚能喝吗)

柠檬水可以放一个晚上嘛(柠檬水还没开封的放一晚能喝吗)

更新时间:2024-12-28 05:45:01

柠檬水可以放一个晚上嘛

隔夜的柠檬水若保存得当,未受到污染,且未发生变质,一般可以饮用,但长时间放置后,维生素C、叶酸等营养成分会氧化损失,因此柠檬水最好当天泡当天喝完。

若柠檬水放置在温度较高、空气湿度较大或者粉尘较多的环境中,且密封不得当,较易滋生细菌,从而发生变质,因此,这种隔夜柠檬水不建议饮用,

放了一夜的柠檬水还是可以喝的。柠檬水最好不要超过24个小时,但是放一夜仅仅只是间隔7~8个小时而已。柠檬水中的维生素c在8个小时之内并没有充分的被氧化,摄入身体之后依旧可以起到很好的美白皮肤的作用,能够促进新陈代谢。

而且柠檬水中的柠檬酸还可以继续起到促进肠道蠕动、促进消化液分泌的作用,能够增进食欲。

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