防晒霜4+的比3+的防晒效果更好，对于uva的防护能力更强。4+的防晒霜比3+的防晒霜对皮肤造成的负担更重4+的防晒霜适合长期户外活动使用，3+的防晒霜适合日常使用
防晒霜4个好。
因为在防晒霜的种类中含有不同的防晒剂，综合使用会对皮肤的保护效果更好。
另外，不同种类的防晒霜适用于不同场合，例如户外运动或日常办公等。
同时，经常更换防晒霜可以避免皮肤对某种成分产生过敏或对某种防晒剂产生适应性。
此外，使用防晒霜应注意以下事项：选择SPF高、PA值高的防晒产品，防晒之前应先涂抹基础保湿乳液，以保证肌肤摩擦不易受损。
在日晒强烈的时间段，应避免暴露在阳光下，同时增加补水保湿的措施，这样才能更好地保护皮肤。
