水甲虫是一种常见的食材,在某些地方也被称为“水鳖”。以下是一种常见的做法:
准备材料:
水甲虫500克
青椒1个
红椒1个
大蒜3瓣
姜末适量
食用油适量
料酒适量
生抽适量
盐适量
白糖适量
鸡精适量
做法:
将水甲虫洗净,剪去翅膀和脚,备用。
青椒和红椒洗净,去籽,切成小块,备用。
大蒜切片,备用。
姜末用料酒、生抽、盐、白糖、鸡精调成姜汁,备用。
锅中倒入适量的食用油,待油温六成时,加入大蒜片爆香。
加入水甲虫,翻炒均匀,炒至水甲虫变色。
加入青椒和红椒,继续翻炒均匀。
倒入调好的姜汁,翻炒均匀,煮至食材熟透。
最后加入适量的盐和鸡精调味,翻炒均匀即可。
这道菜品口感鲜美,营养丰富,适合夏季食用。希望您尝试后能够喜欢。
油炸水甲虫
油炸昆虫在泰国十分受欢迎咬下去非常香脆,内含蛋白质。例如,油炸蚱蜢、油炸蟋蟀、油炸蝗虫、油炸螳螂,油炸水甲虫。都是非常不错的油炸小吃,