小暑适合吃羊肉吗（天天吃羊肉有什么好处和坏处）

适合

小暑适合吃羊肉。北方在小暑、大暑期间喝羊汤；徐州人入伏吃羊肉，称为吃伏羊，这种习俗可上溯到尧舜时期，徐州人对吃伏羊的喜爱莫过于当地民谣：“六月六接姑娘，新麦饼羊肉汤”。羊肉有山羊肉、绵羊肉、野羊肉之分，古时称羊肉为羖肉、羝肉、羯肉，为全世界普遍的肉品之一。

适合，原因是一方面小暑时节适合吃羊肉滋补。另一方面是因为小暑时节的羊肉膘肥肉嫩的时候，这个时候的羊肉非常适合涮锅与炖菜。再者此时的羊肉味道醇厚，可以让人胃口大开，食欲增加。