夏天一天一根冰棍可以吗

可以，夏天吃有助于减轻炎热感，使人身心舒畅，还可以促进肠道菌群蠕动，但需要控制用量，不要选择克数较大的雪糕就行

可以。夏天特别是三伏天，特别热，人容易出汗，需要补充水分和糖分。夏天一天吃一根冰棍即解暑，又可以补充糖分。但不能多吃，多吃胃会受凉的。