准备好田七、胡椒根、猪肚、猪脊骨、生姜等材料。
将田七炒至微黄后打碎,胡椒根稍浸泡,猪肚用生盐洗净再冲净,猪脊骨用刀背敲裂。
将所有材料放入瓦煲中,加入适量清水(约2500毫升),武火滚沸后改文火煲约2小时,最后下盐调味即可。