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适合自己在家清肠的方法(自己清肠的最简单方法)

适合自己在家清肠的方法(自己清肠的最简单方法)

更新时间:2025-01-07 18:58:23

适合自己在家清肠的方法

最好多吃蔬菜水果,你比如生菜,白菜,西兰花,茴子白,红薯,苹果,梨,粗粮,这些纤维素高的食物不利于吸收,排池时还容易带走垃圾。

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