月经可以吃葡萄吗（吃什么月经排得更干净）

月经可以吃葡萄，但不建议多吃，葡萄富含大量的维生素以及膳食纤维和微量元素，营养价值比较高，在月经期间适量的吃，可以有助于补充营养，但由于葡萄性质偏凉，在这个阶段多吃也容易刺激胃肠道，容易增加腹痛的症状，所以在月经期间尽量是少吃葡萄。