酸奶的属性是温还是寒（酸奶排名第一名）

温和，酸奶可以促进消化液的分泌，增加胃酸含量，进而增强人的消化能力，改善食欲。酸奶当中的乳酸菌属于有益菌，可以使肠道当中的弱碱性物质转变成弱酸性物质，并产生足量的抗菌物质，对于改善肠道功能有益。