
原料:波瓜 (1个)
蒜 3瓣
酱油 少许
步骤
1/6
准备好所有食材,先将波瓜去皮,切成薄片。
2/6
干蒜去皮,拍碎。
3/6
热锅下油,下蒜蓉爆香。
4/6
倒入波瓜块,中火翻炒。刚开始的时候波瓜还没有出水,炒起来会有些干,适合中小火慢炒。
5/6
等蒲瓜炒至慢慢出水,继续翻炒至全部波瓜变软变色。
6/6
加少许酱油、盐调味,炒匀后收锅,盛出开始享用。

原料:波瓜 (1个)
蒜 3瓣
酱油 少许
步骤
1/6
准备好所有食材,先将波瓜去皮,切成薄片。
2/6
干蒜去皮,拍碎。
3/6
热锅下油,下蒜蓉爆香。
4/6
倒入波瓜块,中火翻炒。刚开始的时候波瓜还没有出水,炒起来会有些干,适合中小火慢炒。
5/6
等蒲瓜炒至慢慢出水,继续翻炒至全部波瓜变软变色。
6/6
加少许酱油、盐调味,炒匀后收锅,盛出开始享用。