1.贴秋膘。民间流行在立秋这天以悬秤称人，将体重与立夏时对比，因为人到夏天本就没有什么胃口，饭食清淡简单，两三个月下来通常就会出现大麻烦，体重大都要减少一些。秋风一起，胃口大开，想吃点好的，增加一点营养，补偿夏天的损失，补的办法就是贴秋膘。在立秋这天，各种各样的肉，炖肉，烤肉，红烧肉等等以肉贴膘
2.啃秋。在有些地方也称咬秋。在天津等地讲究在立秋这天吃西瓜或香瓜，寓意炎炎夏日酷热难熬，适逢立秋将其咬住。
3.秋社，就是祭祀土地神。
4.摸秋。
5.秋忙会。
6.秋收互助。
7.秋田娱乐。
1.
立秋要贴秋膘、啃秋、秋社。
2.
贴秋膘就是秋风一起,胃口大开,想吃点好的,增加一点营养,补偿夏天的损失。
3.
啃秋,寓意炎炎夏日酷热难熬,时逢立秋,将其咬住,抱着西瓜等的东西来啃,实际上抒发的是一种丰收的喜悦。
4.
秋社,秋季祭祀土地神的日子。
立秋时节，在古代因为是夏季悬秤而称，夏季胃口不太好，饮食清淡，所以立秋有贴秋膘的习俗，就是多吃一点滋补的养养身体，压压称，所以好吃的滋补的可以安排起来
