要学会基础三步上篮，可以参考以下步骤：
调整好步伐。在去上篮的时候，先确定投篮的距离，然后确定脚步迈出的距离，让自己的节奏感更强。
掌握好运球。在上篮时，运球的技巧很重要，尽量减少手上的动作，让球跟随着手指，将球拨出。
压低身体。在上篮时，将自己的身体压低，这样能够增加上篮的命中率。
保持稳定。在上篮时，要保持身体的稳定，不要让身体摇晃，影响上篮的命中率。
调整好力度。在上篮时，力度很重要，如果力度太大或太小，都会影响上篮的命中率。
要学会基础三步上篮，可以参考以下步骤：
运球：控制好篮球，掌握好运球的节奏和力度，保持篮球在手掌和手指间稳定。
跨步：迈出第一步，用与持球手相反的脚先跨出一大步，重心放在该脚上，降低身体重心，用身体护球。
持球上篮：迈出第二步，并将球带到膝盖高度，同时用非持球手护球，将球放在上篮位置。
跳起投篮：跳起时保持身体稳定，将球投出。
