维生素b1的功效有哪些（维生素b1治失眠吗）

维生素B1的具体功能如下:首先，维生素B1是一种有助于神经系统正常活动的兴奋剂。它能促进神经系统中脑细胞的正常发育和工作，促进大脑的生长发育，是维持神经系统稳定和正常活动的必需维生素B族。第二，维生素B1可以用来治疗脚气。