怎么让人中短一点（人中太短怎么拉长）

缩短人中锻炼法1先闭上嘴，然后用手指将嘴唇两端向外拉，上唇向外凸出形成鸭子嘴，保持30秒。

2嘴周围的肌肉会随着老化而衰退，从而导致人中变长而松弛。接下来就是“活动舌头锻炼法”。“活动舌头锻炼法”是将嘴巴闭上后，用舌头沿着牙齿表面活动，每30次左右，早晚各一次有效果。