当前位置:首页>维修大全>综合>

五十岁以后能打羽毛球吗(五十岁的人还适合打羽毛球吗)

五十岁以后能打羽毛球吗(五十岁的人还适合打羽毛球吗)

更新时间:2025-01-07 23:44:24

五十岁以后能打羽毛球吗

羽毛球是锻炼身体最好的体育运动之一,五十岁虽然年龄比较大,不适合高强度的运动,但是是可以打羽毛球的,可以低强度打法。

能,不过运动不宜太久,伤膝盖,适当的传球还是可以的

更多栏目