吃基围虾有什么好处（基围虾吃多了有什么好处和坏处）

具有调节神经系统、补充营养、延缓衰老、降脂降压等好处。

基围虾，壳薄肉嫩味美，颜色好看，是餐桌上的佳肴。其肉质肥嫩鲜美，食之既无鱼腥味，又没有骨刺，老幼皆宜，备受青睐，历来被认为既是美味，又是滋补壮阳之妙品