人参果一个大概多重（人参果大中小果各多少克）

一个人参果大约为200到250克左右。人参果（Pepino Melon）原名为香瓜茄，又名长寿果、凤果、艳果，原产南美洲，属茄科类多年生双子叶草本植物。果实成熟时果皮呈金黄色，外形似人的心脏。

人参果的果肉中含有较高的高蛋白、低脂肪、低糖等，同时富含氨基酸、维生素C和硒及钼、铜、锌、铁等十来种对人体有益的微量元素，而且人参果是一种营养较为全面的蔬果两用食品，食用能补充人体所需，具有营养保健价值。