适合中老年妇女看的心灵鸡汤有1、是金子，早晚会发光。是石头，到哪里都不会发光。就算你是金子，早晚也会花光。2、回首往事，我发现自己失去了很多宝贵的东西。但我并不难过，因为我知道，以后会失去的更多。
3、书上说，不管是还是林肯或者华盛顿，他们小时候不是砍树就是丧父。
每一个年纪超过40中老年妇女，如果身材还可以保有很好线条感，就就值得对她肃然起敬。因为在地心引力、新陈代谢和两性竞争的紧绷之后，这需要付出多少的代价。
而可以做到如此经营自己、高度自律的人，绝对有清晰的价值观和格局，她的人生，又怎么会太差？
人的经历，在体重里，是可以被说明的。你的体重曲线，其实是你的命运曲线。
保持体重从不在于体重本身，而在于你没有对岁月投降，你不会对世界妥协。岁月可以偷走你的胶原蛋白，但只要你有决心，它永远无法偷走你的挺拔和轻盈。记住，女人过了一定年龄，不再跟小姑娘比天真，我们活的是一个体面。
