椰子果肉热量（椰子脆块热量为什么那么高）

椰子果肉的热量会因椰子的种类、大小、新鲜度以及加工方式等因素而有所不同。

一般来说，椰子果肉的热量主要取决于其脂肪和碳水化合物的含量。通常来说，椰子肉中的脂肪含量较高，因此热量相对较高。不过具体热量的高低还需要考虑上述多种因素。

所以椰子的热量大约为400大卡。