牛肉怎么做营养（牛肉怎么做营养最佳）

牛肉做馅包饺子或包包子有营养。因为一是做馅儿营养相对失去较少。

二是做馅儿比较好消化一些。

三是做馅儿相对好软烂。但是，刷牛肉，炖牛肉，烤牛肉也因人而异。

牛肉切块，用热水氽烫一下沥干水份，油烧热后将葱、姜爆香。

加入豆辨酱，放入牛肉翻炒并加入酱油、糖、胡椒粉、酒、味精及八角。加水浸过牛肉，用小火煮至汁稠、肉酥香。这就是牛肉怎么做营养的做法