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小腿肌肉发紧(小腿酸痛一招解决)

小腿肌肉发紧(小腿酸痛一招解决)

更新时间:2025-01-14 05:08:28

小腿肌肉发紧

如果小腿部肌肉发紧的话,那么考虑可能是由于寒冷过量运动所导致的肌肉紧张。所以建议首先要注意充分的休息,不要过度的劳累,使肌肉得到放松,可以进行局部的按摩或者贴膏药或者其他的理疗方式,如果仍然不能缓解的话,那么需要到医院进行检查,确定病因,然后对症治疗。

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