怀孕能不能吃姜蒜啊 吃了对身体有什么危害（怀孕后为什么不能吃葱姜蒜）

怀孕期间可以吃姜蒜，不会对身体造成危害。葱姜蒜是日常饮食中的调味儿品，平时也会经常使用，在孕期适当的吃不会对身体造成伤害。怀孕期间尽量避免吃辛辣，刺激的食物，不要喝浓茶，咖啡等刺激性的饮品，多吃些新鲜蔬菜水果，孕晚期注意补充叶酸。