
豆薯
可以生吃也可以煮熟之后吃。可以用作水果食用也可以当做是蔬菜来吃,不仅味道鲜美,而且其中的营养价值也是很丰富的,里面含有很多的碳水化合物,还有糖跟蛋白质,也富含维生素C。是可以为人们提供很多所需的营养的,除了这些地方是比较有益处之外,还具有药用价值。
这种长得像地瓜的菜可能是甘薯(也叫红薯、地瓜、番薯等)。甘薯是一种常见的根茎类蔬菜,营养丰富,含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质。

豆薯
可以生吃也可以煮熟之后吃。可以用作水果食用也可以当做是蔬菜来吃,不仅味道鲜美,而且其中的营养价值也是很丰富的,里面含有很多的碳水化合物,还有糖跟蛋白质,也富含维生素C。是可以为人们提供很多所需的营养的,除了这些地方是比较有益处之外,还具有药用价值。
这种长得像地瓜的菜可能是甘薯(也叫红薯、地瓜、番薯等)。甘薯是一种常见的根茎类蔬菜,营养丰富,含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质。