怀孕不建议减肥,但是在怀孕的时候也要进行控制,尽量不要吃过多高脂肪高热量的食品,可以以低脂低盐的饮食为主,也要增加营养,避免营养缺乏,因为有可能会影响到宝宝的健康,可以等到生产完之后再进行减肥,而且在孕期也不建议做大量的运动。