松溪短棍多长合适（武当松溪短棍标准尺寸）

一般短棍长度是手腕到肩膀的长度,50cm到65cm;短棍直径2.5cm到3.5cm.棍的选择,以长度等于自身腕至肩、粗细称手质地坚实的木棍为宜。使用短棍的训练方法,熟悉持棍方法,戒备姿势。熟练各种步法,在戒备式的基础上快速移动。结合发力要点,熟练掌握各种棍法,切实打出威力。

结合步法练习各种打斗模式,所选动作不必过多,三五组即可。

按照单动重复模式,二人反复对练,这一步很关键,实战中的同动反应与迅速和步法移动抢点,都是在这里练出来的。

短棍。一般与自已肩一样高