有效催奶的方法有哪些（催奶有什么方法效果最好最快）

在产后如果乳汁分泌不足，是可以考虑找专业的催奶师进行催奶的同时饮食，要注意多吃汤水类食物，比如猪蹄汤或者是鲫鱼汤，豆腐汤等，同时饮食要注意全面的加强营养。经过这些处理之后，如果乳汁分泌还是不多，就要考虑应用药物进行催奶了。