昆都仑区是内蒙古自 治 区包头市下辖的一个市辖区,简称昆区,位于呼包银榆经济区和呼包鄂金三角腹地,位于阴山脚下,黄河北岸,昆都仑河畔,昆都仑区因河得名(昆都仑蒙语意为“横”),是包头市经济、文化和科教中心。