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上课回答问题时极度紧张 声音还发颤 生怕别人嘲笑 这是怎么回事 我该怎么办(上课精神紧张焦虑怎样克服)

上课回答问题时极度紧张 声音还发颤 生怕别人嘲笑 这是怎么回事 我该怎么办(上课精神紧张焦虑怎样克服)

更新时间:2025-01-07 18:53:40

上课回答问题时极度紧张 声音还发颤 生怕别人嘲笑 这是怎么回事 我该怎么办

没什么,这是心灵没成熟,学生的正常表现,只要你坚信你能够回答出来就可以了,不用在意别人的眼光

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