多吃菜椒有什么好处（吃菜椒有10大惊人好处）

吃菜椒对身体有好处的。菜椒的营养价值 菜椒含有抗氧化的维生素和微量元素,能增强人的体力,缓解因工作、生活压力造成的疲劳。

菜椒中的维生素成分较为丰富，如维生素、维生素C，且含有一定的膳食纤维、蛋白质等营养物质，而多吃菜椒，能够一定程度上保证维生素的含量。