砭石床垫对身体有什么好处（真正好的砭石床垫）

砭石床本身具有按摩、热疗的功效，一般控制好睡砭石床的时间和频率，可以促进机体代谢，从而促进食欲、增加胃肠代谢、疏通经络等，尤其是气温比较低时，睡砭石床有助于防冻、助眠。