乳糖酶粉的正确服用方法（乳糖酶哪个牌子好）

乳糖酶粉可以选择对兑水服用或者是加在奶粉里面，夜间每次奶前补充，冲水服用时要保证每条大约10毫升的水。不过要注意水温，因为乳糖酶和益生菌都差不多，不耐高温，用太烫的水有可能会杀死乳糖酶，这样服用就达不到效果。

每次吃奶前十至十五分钟用温开水冲调，儿歌乳糖酶每条2.2克，用约十毫升水冲服饮用，夜里吃奶前必须吃，乳糖只存在于乳中，牛乳中乳糖含量为4.7%，人乳中乳糖含量为7%左右。