什么是益生元 是化学添加剂吗（国家标准中的益生元）

益生元就是能促进肠道内有益菌生长而不被人体吸收的物质，说白了就是给肠道细菌准备的食物，最常见的益生元就是寡糖和低聚糖，通常食物中都含有益生元，但又是为了突出促益生菌作用，也可以添加。